ICW는 가장 안정적이고 효율적이며 사용하기 쉬운 실내 사이클링 운동 앱을 목표로합니다.
ICW를 사용하면 강력하고 직관적 인 편집기를 사용하여 운동을 디자인 할 수 있습니다. 그런 다음 ANT + FE-C 트레이너에 연결하여 계획된 운동에 따라 저항 수준을 자동으로 조정합니다. 주행 중 파워, 케이던스, 속도 및 심박수 데이터가 수집되어 포괄적 인 인터페이스에 표시됩니다. 라이딩이 완료되면 앱 내에서 트레이닝 데이터를 분석하거나 Strava 또는 TrainingPeaks에 업로드하거나 FIT 파일로 내보낼 수 있습니다.
주요 기능 :
• 강력한 운동 편집기 : 단일 운동에서 인터벌 유형을 마음대로 혼합 (등급, 파워,%FTP), 핀치로 확대 / 축소, 드래그 앤 드롭을 사용한 인터벌 이동, 간편한 인터벌 복사 등.
• 포괄적 인 사용자 인터페이스 확장 된 승차감 제어.
• 인터넷 연결이 필요하지 않습니다. 운동, 활동 및 개인 프로필 데이터는 로컬에 저장되며 사용자가 그렇게하기로 결정하지 않는 한 누구와도 공유하지 않습니다 (Strava, FIT 파일 내보내기).
• 휴대폰과 태블릿 모두에서 작동합니다 (ICW가 더 많은 데이터를 표시 할 수 있으므로 큰 화면이 권장 됨).
• 여러 사용자 / 자전거 / 트레이너 프로필 지원
• 무임 승차 모드
• ANT + FE-C 지원 트레이너 및 심박수 모니터와 함께 작동합니다.
• 작은 APK의 린, 효율적, 부드러운 앱
Indoor Cycling Workout은 광고없는 무료 앱입니다. Pro 버전으로 더 많은 것을 달성하십시오 :
• Martin Burrows, British Cycling 레벨 3 및 Training Peaks 레벨 2 인증 코치가 디자인 한 전문 운동에 대한 액세스. 전체 운동 설명 : http://icw.pierrox.net/wordpress/icw-pro-workout-descriptions/
• 운동 시간 제한 없음, 가능한 한 타십시오 (무료 버전의 경우 최대 45 분)
• 무제한 운동 횟수 유연성 향상을위한 계획 (무료 버전의 경우 최대 5 개)
훈련 계획은 운동에 구조와 순서를 제공하고 목표를 달성하는 데 도움이되도록 별도로 제공됩니다. 더욱 다양하고 맞춤화 된 운동이 훈련 계획에 포함되어있어 진행을 보장하고 효율적이고 강하며 강력한 라이더가 될 수 있습니다.
Martin Burrows-http
: //www.komcoaching.co.uk/와 협력하여 설계된 프로 운동 및 추가 훈련 계획 이 앱이 마음에 들면 프로 버전으로 전환하고 ICW 개발을 지원하십시오!
참고 :이 앱을 이용하려면 ANT + 지원 Android 스마트 폰 또는 태블릿과 ANT + FE-C 호환 트레이너 (블루투스 아님)가 필요합니다.
여기에는 대부분의 Tacx 스마트 트레이너, Bkool Pro 등이 포함됩니다. 다른 ANT + FE-C 트레이너도 작동합니다. 문제가 발생한 경우 수정 될 수 있도록 이메일로 신고 해 주시기 바랍니다.
Android의 ANT +는 대부분의 삼성 및 소니 기기에 내장되어 있습니다. 통합 ANT +가없는 장치의 경우 USB 동글 및 OTG 케이블을 사용하여 기능을 추가 할 수 있습니다 (ICW는 Garmin 및 Suunto USB 스틱으로 테스트되었습니다).
경고 : 일부 트레이너는 ANT + 또는 블루투스 모드에서 작동 할 수 있습니다. ANT +가 선택되어 있는지 확인하세요. 블루투스가 작동하지 않습니다. 케이던스 센서와 심박수 모니터도 ANT + 여야합니다.
문제, 질문 또는 기능 제안이 있으면 주저하지 말고 pierrox@pierrox.net으로 이메일을 보내주십시오. 고마워, 이제 타고 가서 더 강해지세요! 저장 용량 사용 권한 (선택적 권한) 파일 관리 유형의 앱에서 텍스트를 열 때만 사용됩니다. 권한을 허용하지 않아도 메모장은 영향을받지 않습니다. 데이터 사용량 (매우 중요) 이 앱은 자동 백업을 지원하지 않습니다. 휴대폰을 초기화하거나 앱을 삭제하면 콘텐츠도 삭제되므로주의하세요. 자동 백업을 지원하지 않는 이유